“活．樂．遊” 活動計劃

活動目的

本計劃的目的在於幫助參加者發掘自己的才能以及認識自己，同時幫助學生提升情緒管理的能力以及提供減壓活動；在活動中讓學生挑戰自我，建立團隊的機會，藉此扶植年青一代的身心及全面發展。

本計劃包含各種不同活動，當中分為音樂、運動、歷奇活動、跳舞、藝術五大類。

音樂🎶

音樂範疇的活動包括木箱鼓、音樂治療體驗、無伴奏合唱。目的就是為了利用音樂元素幫助參加者減輕壓力，以得到一個全面的身心發展。

運動範疇的活動包括團隊建立活動、軟式曲棍球、躲避盤、閃避球、柔力球、地壺球、以及其他新興運動。希望可以藉此發掘參加者的才能，學習如何與他人溝通合作並建立一個更緊密的團隊。

歷奇活動中會包含獨木丹、行石澗、山藝活動及宿營活動。參加者可以藉此更能認識自己以及挑戰自我，令他們學習變得勇於嘗試並勇於面對挑戰。

音樂範疇的活動包括木箱鼓、音樂治療體驗、無伴奏跳舞範疇的活動包括Popping, Hip Hop, Locking, Breaking。活動會由專業導師負責，希望利用舞蹈元素令參與者抒發自己減輕壓力。合唱。目的就是為了利用音樂元素幫助參加者減輕壓力，以得到一個全面的身心發展。

藝術範疇的活動包括花藝、沙遊療法、手作陶瓷、手工皮革、手工藝品製作、酒精水墨碟、星空瓶、合併畫、和諧粉彩、中國水墨畫、中國書法、馬賽克杯墊。參加者可以透過這些活動抒發一些抑壓在內心深處的情感表達在他們的作品上，藉此達到減壓的效果，幫助參加者有一個健全的身心發展。