關於我們

近年香港不少青少年都面對不同壓力，而處於成長階段的他們未必知道如何有效應付壓力，從而導致情緒危機。有見及此，Innerself設有不同活動計劃，希望可以藉此協助青少年認識甚麼是情緒健康並了解自身的情感，以及幫助他們提升情緒管理的能力。此外，Innerself 亦有提供不同類型的課外活動供學生於課餘時間參與，希望藉此幫助學生舒緩學習壓力，藉此扶植年青一代的身心及全面發展。